العناية بالشعر
تعرفي علي كيفيه العناية بالشعر
أكتوبر
الحصول على شعر لامع وصحي من أهم أحلام الفتيات، خاصة أن الكثيرات يعانين من مشاكل متعددة تجعلهن يبحثن عن طرق العناية بالشعر، سواء من خلال الوصفات الطبيعية أو شراء بعض المنتجات التي تساعدهن على ذلك، ومن السهل جعل شعرك أكثر لمعانًا دون إنفاق الكثير من الأموال.
و ايضا تحرص النساء على العناية بالشعر و بمظهرهن وإطلالتهن ، فالنساء عامةً بمختلف الأعمار تحب الشعر الطويل لأنه يعطي رونقاً وجمالاً كبيراً، وتبدو المرأة ذات الشعر الطويل بأنوثة طاغية كبيرة، ولكن ليست جميع الإناث تتمتع بشعر طويل وقوي وصحي، لهذا هناك مجموعة من النصائح التي يمكن للمرأة اتباعها من أجل التمتع بشعر طويل وحيوي وصحي
أبرز العوامل التي تؤثّر على نمو الشعر:
-التبدلات المناخية، النظام الغذائي غير المتوازن، المنتجات التي نستخدمها والتلوّث… ينمو الشعر بمعدّل1 سم تقريباً كل شهر. ولكن يمكن تسريع هذه الوتيرة عن طريق اتباع النصائح التالية:
اليكى بعض النصائح الهامة فى العناية بالشعر :
– اختيار الشامبو المناسب لطبيعة شعرك واستخدامه بالتناوب مع شامبو لطيف بين الحين والآخر.
– المواظبة على استخدام الأقنعة المغذّية لأطراف الشعر الجافة، بهدف منحها عناية خاصة مما يحول دون تقصّفها.
– الاستعانة بالمكمّلات الغذائية المعزّزة لنمو الشعر، مثل الكبسولات التي تحتوي على الفيتامينات والزجاجات التي تحتوي على عناصر مجددة لمواجهة آثار التغيّرات الموسمية. ويمكن استخدام مكمّلات مثل الكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، والأملاح المعدنية التي تغذّي الشعر من الداخل، مع المواظبة على تناولها لمدة 3 أشهر للحصول على النتائج المرجوة.
– تدليك فروة الرأس من أجل تحفيز الدورة الدموية، وبالتالي زيادة الأوكسجين الذي يصل للجلد، وهكذا ينمو الشعر بصورة أسرع.
– استبدال فرشاة الشعر بأخرى مصنوعة من الألياف الطبيعية للحيلولة دون تكسّر الشعر، وتجنّب تسليط المجفّف الكهربائي على مسافة قريبة جداً من الرأس.
– قصّ الشعر أيام اكتمال القمر وسينمو ثانية بشكل أسرع! ولم يتم تأكيد هذا علمياً، ولكن لن تكلّفك المحاولة شيئاً.
– الاستعانة بخميرة البيرة فهي طبيعية وغير ضارّة، وتسهّل نمو الشعر والأظافر.
– الابتعاد عن أنواع الشامبو “المعجزة” التي تعد بنمو الشعر بمعدّل خمسة سنتيمترات خلال ثلاثة أسابيع. والسؤال هنا هو: ما هي المكوّنات المستخدمة لتحقيق مثل هذه النتيجة غير العادية؟ أنواع الشامبو هذه، سواء كانت لوشن أو أي تركيبة سحرية أخرى ليس لها في الواقع أي تأثير سوى تجفيف الشعر وجعله باهتاً فاقداً للحيوية. يُنصح باستبدالها بالعلاجات التي تمنع تساقط الشعر، مع عدم الإفراط في استخدامها، لأنها مثل أي علاج آخر لن يكون لها أيّ تأثير بعد فترة من الزمن.
لتحقيق الاستفادة المثلى من الشامبو؛ يوصى بتدليكِ فروة الرأس، والتركيز على تنظيفها جيدًا أثناء الغسلِ، بالإضافة إلى اختيار النوع المناسب للشعر، وفيما يأتي توضيح لذلك:
الشعر الجاف:
يتصف بسهولة تكسره، وبالتالي يوصى باختيار شامبو يحتوي على مادة السيليكون والزيوت، التي تعمل على حبس الرطوبة داخله.
الشعر العادي:
يلزمه شامبو لطيف لا يحتوي على الكثير من الإضافات، ويمكن في هذه الحالة استخدام شامبو الأطفال، لا سيما عند الاستعمال اليومي.
الشعر الدهني:
يحتاج إلى شامبو يزيل الزيوت الزائدة من فروة الرأس، ولا يحتوي على الكثير من المكونات المرطبة.
العناية بالشعر:
- إضافة من 5 إلى 7 نقاط من زيت إكليل الجبل الأساسي إلى شامبو لطيف لتقوية الشعر وتحفيز نموّه. وهذه الوصفة اقتصادية وممتازة وتستحقّ تجربتها. ويمكن التنويع بين أنواع الزيوت، مثل زيت بذور العنب وزيت الزيتون وزيت بذور القمح وزيت الخروع… أي زيت مغذٍّ، جيّد لشعرك.
- ترطيب الشعر باستمرار يعزز الترطيب المستمر من نموّ الشعر؛ إذ يقيه من التعرّض للجفاف، وبهذا تقل احتمالية تجعّده أو تلفه .
يمكن الحفاظ على هذا الترطيب باتباع التوصيات الآتية:
يمكن اتباع هذة الاساليب فى العناية بالشعر للحصول على أفضل نتيجة
- استخدام أصناف الشامبو والبلسم المرطّبة للشعرِ .
- شطف الشعر بالماء البارد؛ لأنه يقلّص اتساع مسامات فروة الرأس، وبهذا يحفظ الرطوبة .
- استخدام مصل الشعر (السيروم) يوميًا. تطبيق أقنعة الشعر وخلطاته كل أسبوع .
- تجنب طرق تصفيف الشعر الحراريه تعدّ مكواة الشعر والمشط الحراريّ أمثلةً على طرق تصفيف الشعر الحراريّة، التي تجفف الشعرَ فتجعله سهل التكسّر وبطيء النموّ، ولهذا يوصى بالابتعاد عنها قدر الإمكان، وتطبيق مصل الشعر (السيروم) عند الاضطرار إلى استخدامها .
كوني على علمٍ دائماً بأن العناية بالشعر مثل جسمك بالضبط، ويجب أن لا تهمليه أبداً كي لا تواجهك مشاكل متعددة مثل التقصف والتساقط والجفاف وإذا لم تعالجيها مبكراً فسوف يزيد ذلك حالة شعرك سوءاً ويصعب عليكِ فيما بعد علاجه وقد تعاني من مشكلة الصلع أيضاً. وإذا لم تفلح كل الطرق المنزلية في العناية بالشعر، فيمكنك الذهاب لطبيب مختص لعلاج مشكلة شعرك والحفاظ على جماله، لأنه هناك أسباب لمشكلة عدم نمو الشعر بشكل طبيعي قد تفشلين أنتِ في التغلب عليها وحلها، ولكن عند ذهابك للطبيب المختص سوف يحدد سبب المشكلة ويساعدك في علاجها بالطريقة السليمة التي تفيدك وتعطيك نتائج أفضل وأسرع، وقد يلجأ الطبيب ليعطيكِ بعض أنواع الأدوية أو الإبر ذات المفعول السريع كي يتحسن نمو شعرك سريعاً، وذلك إذا كان شعرك شديد التلف ويحتاج للكثير من العناية الفائقة، وهذا بدوره يساعدك أكثر في التخلص من مشاكل شعرك سواء كانت تقصف أو تساقط الشعر أو قصر الشعر.
ختاما
في النهاية نتمني في بيست فور ايف ان نكون قد قدمنا من المعلومات مايفيدك عنا العناية بالشعر ، وأيضا في اختيار ماهو مناسب لكي, كما يمكنك التطلع علي المنتجات المتاحه علي متجرنا.
